Salud y longevidad
Artículos del blog de SMD Clinic
escritos por nuestros doctores
Medicina de longevidad: qué es y qué no es
Qué es la medicina de longevidad, qué tiene de evidencia y qué de marketing, y cómo se traduce en hábitos y controles que sí puedes medir.
Perder peso después de los 40: por qué el músculo importa más que la báscula
Después de los 40 perder peso cuesta más. Por qué conservar músculo es la clave, qué papel tienen la fuerza y la nutrición, y cómo te ayudamos.
Wonder Vigor: ¿sustituye al gimnasio? Lo que hace y lo que no
Wonder Vigor trabaja músculo, grasa y piel en sesiones de 30 minutos. Te explicamos por qué no sustituye al ejercicio y cómo lo potencia.
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