Wonder Vigor: ¿sustituye al gimnasio? Lo que hace y lo que no

Es probablemente la pregunta que más nos hacen sobre Wonder Vigor, y la entendemos perfectamente: si en media hora tumbada trabajas el abdomen más que en una semana de abdominales, ¿para qué ir al gimnasio?

La respuesta corta es que no lo sustituye. La larga es más interesante, porque Wonder Vigor sí puede hacer cosas que el gimnasio no hace, y al revés.

¿Qué es Wonder Vigor, en dos líneas?

Es un tratamiento corporal sin agujas que trabaja músculo, grasa y piel a la vez, en sesiones de unos 30 minutos y sin recuperación. Provoca contracciones musculares muy intensas, aplica calor profundo para ayudar a reducir la grasa localizada y radiofrecuencia para reafirmar la piel. No es electroestimulación: es otra tecnología, con otra intensidad y otro objetivo.

Lo que Wonder Vigor hace mejor que el gimnasio

• Trabajar una zona concreta con precisión: abdomen, glúteos, piernas o brazos.
• Llegar a contracciones que no conseguirías de forma voluntaria, sin cargar las articulaciones ni la espalda.
• Actuar sobre la grasa localizada y la piel en la misma sesión. Ninguna sentadilla tensa la piel con radiofrecuencia.
• Ayudar cuando el ejercicio cuesta: tras un embarazo, con flacidez abdominal o cuando estás retomando la actividad.

Lo que Wonder Vigor no puede hacer por ti

• Entrenar tu corazón y tus pulmones. La salud cardiovascular necesita moverte, caminar, subir cuestas, sudar.
• Mejorar tu equilibrio, tu coordinación y tu movilidad, que son claves con los años.
• Fortalecer todo el cuerpo. Trabaja zonas concretas; un programa de fuerza trabaja el cuerpo entero.
• Sustituir los hábitos: dormir, comer bien y moverte cada día.

Wonder Vigor no te quita las ganas de entrenar. Te da una ventaja: llegas al gimnasio con un abdomen más firme y sales con más ganas de volver.

¿Qué pasa si los combinas?

Aquí está lo interesante. Wonder Vigor potencia el ejercicio y el ejercicio potencia Wonder Vigor. Si ya entrenas, el tratamiento te ayuda a trabajar zonas rebeldes y a reafirmar la piel. Si no entrenas, puede ser el empujón para empezar, porque los primeros cambios motivan.

Lo que nunca te diremos es que puedes dejar de moverte porque vienes a Wonder Vigor. No sería verdad, y además el resultado se mantiene mucho mejor si te mueves.

¿Cómo es una sesión?

Te tumbas, colocamos los aplicadores en la zona a tratar y empieza el trabajo. Notas contracciones intensas, como un entrenamiento muy concentrado, y calor. No duele, aunque al principio sorprende. Son unos 30 minutos y sales por la puerta haciendo vida normal: sin agujas, sin recuperación, sin ducha obligatoria.

Si quieres saber cuántas sesiones se suelen necesitar y cuándo se notan los cambios, lo contamos en Wonder Vigor: cuántas sesiones necesito.

¿Para quién tiene más sentido?

• Personas que entrenan pero tienen una zona que no responde.
• Mujeres con flacidez o diástasis leve tras el embarazo, siempre tras valoración médica.
• Personas que han perdido peso y quieren reafirmar.
• Quien está empezando a moverse y necesita un apoyo extra.

Hay contraindicaciones, como el embarazo, algunos implantes metálicos o dispositivos electrónicos en la zona, o determinadas enfermedades. Lo revisamos en la valoración.

Si buscas algo más que tonificar

Si tu objetivo es recuperar tu peso ideal y cuidar tu salud a largo plazo, Wonder Vigor es una pieza, no el puzle entero. Para eso creamos el Programa SMD Body & Longevity, que combina 12 sesiones de Wonder Vigor con consultas médicas, fisioterapia, nutrición y un programa de fuerza y movimiento. Lo explicamos en perder peso después de los 40.

Cómo combinarlo con tu entrenamiento

Si ya entrenas, no hace falta cambiar tu rutina. Te recomendaremos cómo encajar las sesiones en tu semana para no sumar fatiga en la misma zona el mismo día. Muchas personas notan la zona algo cargada después, como tras un buen entrenamiento, así que tiene sentido no machacar el abdomen o los glúteos justo antes o después.

Si no entrenas, empieza por lo sencillo: caminar más, subir escaleras y dos sesiones cortas de fuerza a la semana. Wonder Vigor te ayudará a notar cambios antes, y eso motiva a seguir.

¿Y después del embarazo?

Es una de las situaciones en las que más nos consultan. Tras el embarazo, el abdomen puede quedar flácido y la musculatura debilitada. Wonder Vigor puede ayudar a recuperar firmeza, siempre después de la valoración médica, con el alta tras el parto y respetando los tiempos de recuperación. Si hay diástasis importante o problemas de suelo pélvico, la fisioterapia es imprescindible y lo coordinamos.

Tres ideas equivocadas sobre Wonder Vigor

• «Es lo mismo que una faja eléctrica». No. La intensidad y el tipo de estímulo no tienen nada que ver.
• «Con una sesión se nota todo». Los cambios son progresivos, a lo largo de un plan.
• «Si lo dejo, pierdo todo». El resultado se mantiene mucho mejor si te mueves y cuidas tu alimentación. Por eso insistimos en los hábitos.

¿Cuándo se nota?

Muchas personas notan el abdomen menos hinchado desde las primeras sesiones. La tonificación y la firmeza se van consolidando a lo largo del plan.

¿Quién supervisa el tratamiento?

En SMD Clinic, Wonder Vigor no es una cabina de autoservicio. Antes de empezar hay una valoración médica en la que revisamos tu historia clínica, posibles contraindicaciones y tu objetivo. Después ajustamos la intensidad sesión a sesión y revisamos cómo evolucionas. Si en algún momento vemos que te conviene más otro tratamiento, como el lipoláser para un acúmulo de grasa concreto, te lo diremos.

¿De qué depende el presupuesto?

Del número de sesiones y de zonas, o de si lo haces dentro del programa. Tras la valoración recibes un presupuesto cerrado, con financiación sin intereses.

En SMD Clinic

Wonder Vigor lo indica y supervisa el equipo médico de la Dra. Llury Da Silva. Toda la información en Wonder Vigor en Villanueva de la Cañada. Recibimos pacientes de Villanueva del Pardillo, Brunete y toda la zona oeste de Madrid.